눈떨림 증상의 원인과 해결방법

인사말 안녕하세요, 주말내내 하루종일 집에서 컴퓨터만 하다보니 눈이 건조하고 자주 떨리는 증상을 겪었습니다. 사실 눈떨림은 전부터 자주 있었던 현상이라서 우선은 대수롭지 않게 넘어갔지만, 눈떨림은 많은 사람들이 경험하는 증상입니다. 이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 스트레스, 피로, 과도한 컴퓨터 사용에 의한 안구 건조 유발 등이 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 눈떨림 증상을 겪는 분들에게 도움될만한 눈떨림의 원인과 해결방법을 알아보겠습니다. 스트레스와 피로 스트레스와 피로는 눈떨림을 유발할 수 있습니다. 일상적인 스트레스 요인이나 지나친 피로로 인해 근육의 과도한 수축으로 눈떨림이 발생할 수 있어요. .이러한 경우 스트레스 관리와 충분한 휴식이 중요합니다. *스트레스를 완화하는 방..